PM – UppsalaLoopen255

Det drar sig närmare event och här kommer senaste uppdateringen till er deltagare.

Vi kommer ha 4 startgrupper.
Starten sker vid Bageri Kardemumma i Upplands Väsby, ca 200m från pendeltågsstationen där det även finns bilparkering.
Parkeringen är avgiftsbelagd och betalning sker enklast med Easypark eller annan app i telefonen

Adress Kardemumma: Kyrkvägen 34
Adress Parkering: Industrivägen 6


För att kunna hålla avstånd och följa allmänna restriktioner så ber vi er respektera starttiderna mellan grupperna.
Frukosten serveras vid tidpunkten nedan och ni rullar iväg strax innan nästa grupp anländer.

Grupp1 – Start 07.00
Mattias Dernelid
Mikael Taleryd
Henrik Wallen
Erik Gyllenstierna
Johan Ståhlbom
Robert Gustavsson

Grupp2- Start 07.15
Christopher Zell
Maria Mårtensson
Johanna Warren
Jolien Schure
Roger Nell
Jonas Hallqvist

Grupp3 – Start 07.30
Reine Fyhr
Josefine Eriksson
Miguel Salomon
Per Almbladh
Antonio Abizzo
Rehan Mirza
Magnus Strahlert
Grupp4 – Start 07.45
Guy Parry
Staffan Bergvall
Christer Sehlstedt
Andreas Viberg
Mats Setreus
Skulle ni få förhinder så meddela oss gärna omgående så startgrupperna kan komma iväg i tid

Grupperna bestämmer gemensamt fart och lämnar ingen på efterkälken.
Vill någon byta grupp under dagen pga tempo eller likande så meddela oss så ser vi till att lösa det.

Följebilen har sjukvårdsutbildad chaufför och behöver man assistans ringer man Carro på telefonnumret ni har fått i mailet som skickats ut tisdag 20/4.
Även nummer till Roger Edvinsson som cyklar med Grupp 2 finns i det mailet.
Behöver man bryta så finns det ett ställ på bilen som tar dig och cykeln till närmaste station för vidare hemfärd.

Vid olycka hänvisar vi er i första hand till 112, men kontakta även följebilen så de kan följa upp och se till att allt tas om hand om.

Väder och Vind

Vi väntar oss nog inget högsommarväder direkt denna helgen utan det kan nog bitvis bli ganska kylslaget.
Enklare ombyte i form av extra handskar, mössor och en skaljacka får plats i följebilen men var vänlig packa detta i någon form av tygkasse och inte i några stora väskor.
Dessa kan ni sen komma åt på de stationer där följebilen kommer finnas.
Men var vänliga att packa smått då bilen inte är enorm 🙂

Ruttbeskrivning

Rutten hittar ni på ordinarie sidan för eventet.
Men se till att ni har laddat hem den senaste versionen då vi gjorde en mindre justering i Söndags pga “skit bakom spakarna” när den sparades första gången.

Ni hittar rutten på UppsalaLoopen 255

Start – Kardemumma Cafe – Upplands Väsby
(Vattenflaska med sportdryck samt energipaket#1)
34km – ICA Nära – Frivilligt Stopp
56km – Risberga – Vattendepå
104km – Brasserie21 – Lunch & Energipaket #2
157km – Landsberga Gård – Frivilligt stopp kaffe kan förbeställas till följebilen vid lunch.
175km – Skolsta – OKQ8 – Energipaket #3
193km – Ekolsund – Preem – Frivilligt Stopp
226km – Lejondal – Naturpump – Vatten
237km – Kungsängen – OKQ8 – Frivilligt Stopp
255km – Upplands Väsby Station – MÅL

Möjliga tåganslutningar

105km – Uppsala City
216km – Bålsta Station (Vik av rutten ner mot centrum)
229km – Bro Station – (Vik av rutten ner mot centrum)
239km – Kungsängens Station (Rutten passerar station)

Upplysningar

Det förekommer stängda bommar längs med rutten.
Trafikregler gäller och skall följas av SAMTLIGA cyklister.

68km – Singeltrack – 800+600meter
203km – Singeltrack 1500meter
(Första hälften väldigt enkel, andra delen ganska utmanande, man kan välja asfalten runt på Enköpingsvägen om man så önskar)
224km – Singeltrack – 400meter
225km – Singeltrack – 900meter – (Bitvis lite utmanande)

UMARA Energipaket

Energipaketet delas ut vid Start, 56km, 105km, 175km
1st Vattenflaska med sportdryck (60g kolhydrater)
3st påfyllningar av sportdryck (60g kolhydrater)
3st Energibars (5st olika smaker att välja på – 25-35g kolhydrater)
6st Gels (5 olika att välja av – 20-30g kolhydrater – med eller utan koffein)
U-Hydrate till era vattenflaskor ( 3 smaker – med eller utan koffein)

Vidare kommer det finnas lite godis, småkakor och bananer på våra stationer.
Och handsprit…men den har vi till händerna och inte som energi 🙂

Vill man köpa mer energi utöver detta paket kan det göras med Swish på plats till förmånliga priser.

Vi välkomnar er till Upplands Väsby och en lång men förhoppningsvis njutbar dag med ordentlig med premiumgrus att utforska..

Med vänlig hälsning,
Roger med CREW